緩んだ身体をリセットyamada1482018年1月5日読了時間: 1分年末年始の暴飲暴食で緩んでしまった身体を少しだけ 絞ってから 本格始動。デトックス💦デトックス💦カフェイン抜いて週末ファスティングの準備。シャバーニが結構良い事教えてくれるんです⤴︎。自分の身体の管理 コントロールは責務ですよね。休み明けのスタート次第で休みの価値が決まりますね。少しだけ 頑張ります。
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